Metasundhed

Jeg læser på nuværende tidspunkt Metasundhed, jeg anvender på nuværende tidspuknt det jeg har lært med stor succes i min terapi som supplement til de andre behandlinger.

Metasundhed er en holistisk forståelse af sygdom og symptomer, hvor vi ser kroppen som en intelligent helhed, der reagerer på livets oplevelser – især følelsesmæssige chok, traumer, konflikter og løsninger.

Når noget i livet rammer os hårdt, og vi ikke får bearbejdet det, kan kroppen reagere med fysiske symptomer. I Metasundhed spørger vi derfor ikke kun "Hvad fejler du?", men også "Hvad har du oplevet lige før, det her begyndte?"

Hvert organområde har sit sprog/tema

I Metasundhed hænger hvert væv og organ sammen med specifikke psykiske temaer. Eksempelvis kan et af luftvejenes mange temaer være forbundet med følelsen af at være truet på sin plads i livet, mens et af fordøjelsens mange temaer relaterer til "livets bidder", vi ikke kan fordøje.

Når vi lærer at forstå kroppens sprog, bliver symptomer og smerter ikke længere noget, vi skal "bekæmpe", eller kommer med alderen, men noget, vi kan lytte til og forstå – og det åbner døren til dyb forløsning.

Konflikter og konstellationer

Nogle gange opstår der ikke bare ét, men flere følelsesmæssige traumer samtidig eller over tid. Disse kan sætte sig som konstellationer – altså bestemte følelsesmæssige mønstre, der påvirker vores adfærd og reaktioner. Det kan fx være, at man bliver udadreagerende, lukker af eller får angst, uden helt at vide hvorfor.

Metasundhed giver os nøglerne til at forstå, hvordan og hvorfor vi reagerer, som vi gør – og hvordan vi kan forandre det.